#mental träning

Smarta strategier för att förbättra ditt mentala spel på golfbanan

Smarta strategier för att förbättra ditt mentala spel på golfbanan

Golf är utan tvekan en sport där teknisk skicklighet och fysisk förmåga är avgörande för framgång. Men det är också en sport där det mentala spelet spelar en oerhört viktig roll. Förmågan att hålla fokus, hantera press och mentalt förbereda sig för varje slag kan vara skillnaden mellan en bra och en enastående runda. I detta inlägg kommer vi att utforska några smarta strategier för att förbättra d…

Visa hela inlägget
Gör ditt golfspel vinterredo – Övningar och tips för inomhusträning

Gör ditt golfspel vinterredo – Övningar och tips för inomhusträning

Många golfare lägger klubborna på hyllan när temperaturen sjunker och golfbanorna täcks av snö. Men att ta en paus från golfen under vintermånaderna kan leda till att din teknik och ditt spelkondition tappar fart. Därför är det viktigt att hålla igång även under de kallare delarna av året. I det här inlägget går vi igenom olika övningar och tips för att hålla ditt golfspel skarpt även när det är v…

Visa hela inlägget
Vinterns bästa golftips – Förbered dig inför säsongen

Vinterns bästa golftips – Förbered dig inför säsongen

Vintern är en tid då många golfare i kallare klimat nödgas lägga klubborna åt sidan. Men istället för att se denna period som en begränsning, varför inte använda den till din fördel? Att förbereda sig inför golfsäsongen under de kallare månaderna kan vara nyckeln till att ta ditt spel till nästa nivå. Här kommer några golftips för vintern som håller dig i form och redo att ta dig an banorna med ny…

Visa hela inlägget