#golfsving

Så anpassar du din träning för golf under vintermånaderna

Så anpassar du din träning för golf under vintermånaderna

När temperaturen sjunker och dagarna blir kortare kan det vara utmanande att hålla golfsvingen i trim. Det är dock ingen ursäkt för att inte fortsätta förbättra ditt spel under vintermånaderna. Med rätt träning och övningar kan du använda vintern till att bygga en starkare, mer konsekvent och tekniskt förbättrad swing som kommer ge resultat när golfsäsongen drar igång igen. I det här inlägget komm…

Visa hela inlägget
Golfswingens grunder – Så bygger du upp en solid sving från grunden

Golfswingens grunder – Så bygger du upp en solid sving från grunden

Att behärska golfswingens grunder är avgörande för alla som vill utvecklas i sitt golfspel. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren golfare, finns det alltid utrymme för förbättringar i svingen. I det här inlägget går vi igenom de fundamentala stegen för att bygga upp en solid golfsving som kan stå emot både press och de olika utmaningar som golfbanan erbjuder. Steg 1: Golfsvingens setup Allt …

Visa hela inlägget
Golfsvingens biomekanik – Optimera din rörelse för maximal effekt

Golfsvingens biomekanik – Optimera din rörelse för maximal effekt

Golfsvingen är en komplex rörelse som kräver precision, timing och rätt biomekanik. Många golfare, oavsett nivå, brottas med frågan hur man optimerar sin sving för att uppnå maximal bollhastighet och önskad bollflykt. I detta inlägg kommer vi att gräva djupare i golfsvingens biomekanik och ge dig konkreta tips på hur du kan förbättra din teknik och optimera din sving för bästa möjliga resultat på …

Visa hela inlägget
Gör ditt golfspel vinterredo – Övningar och tips för inomhusträning

Gör ditt golfspel vinterredo – Övningar och tips för inomhusträning

Många golfare lägger klubborna på hyllan när temperaturen sjunker och golfbanorna täcks av snö. Men att ta en paus från golfen under vintermånaderna kan leda till att din teknik och ditt spelkondition tappar fart. Därför är det viktigt att hålla igång även under de kallare delarna av året. I det här inlägget går vi igenom olika övningar och tips för att hålla ditt golfspel skarpt även när det är v…

Visa hela inlägget
Bästa övningarna för golfsvingens precision

Bästa övningarna för golfsvingens precision

Att förbättra sin golfsving kräver både tålamod och övning. En kraftfull och exakt sving är grundläggande för ett framgångsrikt golfspel, och just det är temat för dagens inlägg. Här kommer jag att gå igenom några övningar som inte bara kommer att öka din svinghastighet, utan också förbättra din precision och konsekvens i varje slag. Grundläggande svingteknik Innan vi kastar oss in i övningarna är…

Visa hela inlägget