#fysisk träning

Golf är inte bara en sport för de som älskar att tävla, utan också en fantastisk aktivitet för att förbättra din hälsa och välmående. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren golfare, finns det flera sätt som golf kan förbättra ditt liv på! Fysiska fördelar Golf innebär mycket promenader, ofta över stora avstånd. En runda på en 18-hålsbana kan betyda att du går mellan 6 till 10 kilometer. Detta bi…

Vintern är en tid då många golfare i kallare klimat nödgas lägga klubborna åt sidan. Men istället för att se denna period som en begränsning, varför inte använda den till din fördel? Att förbereda sig inför golfsäsongen under de kallare månaderna kan vara nyckeln till att ta ditt spel till nästa nivå. Här kommer några golftips för vintern som håller dig i form och redo att ta dig an banorna med ny…